РЕКОМЕНДАЦІЇ ЩОДО ПРОФІЛАКТИКИ ІНТЕРНЕТ-ЗАЛЕЖНОСТІ ДІТЕЙ.

У той час як діти мають право на певну приватність, вони також потребують наставництва й нагляду батьків у повсякденному житті, як у реальному світі, так і в Інтернеті.

Р ОДИННІ ПРАВИЛА КОРИСТУВАННЯ. Для більшості дітей Інтернет є важливою частиною їх суспільного життя, тому забороняти його категорично не можна. Не забороняйте дитині користуватися Інтернетом, але постарайтеся встановити регламент користування (кількість часу, які дитина може проводити онлайн, заборона на мережу до виконання домашніх уроків та інше). Для цього розробіть разом з дитиною, запишіть і повісьте на видне місце внутрішньосімейні правила використання Інтернету. У них можна включити наступні обмеження: кількість часу, який щодня проводить в Інтернет дитина, в який час (до або після домашніх завдань, спортивних тренувань і т.д.) він може ним користуватися, обмеження на відвідування чатів або перегляд матеріалів «для дорослих».Обмежте можливість доступу до Інтернету тільки своїм комп’ютером або комп’ютером, що знаходяться в загальній кімнаті, – це дозволить легше контролювати діяльність дитини в мережі. Слідкуйте за тим, які сайти відвідує дитина.

УСВІДОМЛЕННЯ ПРОБЛЕМИ. Попросіть дитину протягом тижня детально записувати, на що витрачається час, що проводиться в Інтернеті. Це допоможе наочно побачити і усвідомити проблему, а також позбутися від деяких нав’язливих дій, наприклад від бездумного поновлення сторіночки в очікуванні нових повідомлень.

Д ОВІРА В РОДИНІ. Основна рекомендація, що гарантує безпеку дитини в інтернеті — довірче спілкування з батьками. Дитина повинна знати, що головні експерти у всіх життєвих ситуаціях — її мама й тато. Не повинно бути таких тем, які дитина боялася б обговорювати з батьками й питань, які дитина посоромилася б поставити. На жаль, у багатьох родинах довірчі відносини втрачені, і батьки з дітьми живуть поруч, але не разом. Якщо такі проблеми є у Вас, прочитайте кілька простих рекомендацій, які зможуть відновити довіру у Вашій родині.

ПРОЯВІТЬ ТУРБОТУ ПРО ДИТИНУ. Покажіть дитині, що ви її любите, бажаєте їй щастя та благополуччя. У будь-яких зауваженнях щодо поведінки діти схильні бачити звинувачення та критику. Ви повинні запевнити дитину, що ви ні в якому разі її не звинувачуєте. Скажіть, що вас турбують зміни в її поведінці: те, що вона виглядає стомленою, закинула навчання й хобі, віддалилася від друзів тощо. Домовтеся про точну кількість часу, який вона буде проводити за комп’ютером щодня. Чесно скажіть, що ви б хотіли контролювати час, проведений нею в Інтернеті, і знати, які сайти вона переглядає. Контролюючи активність дитини в Мережі, поступово встановлюйте з нею довірливі стосунки. Якщо вона відмовляється співпрацювати або бреше, найімовірніше, що вона не визнає свою інтернет-залежність.

В ІДВЕРТІСТЬ У СПІЛКУВАННІ. Діти з інтернет-залежністю суб’єктивно відчувають неможливість обходитися без мережі. Постарайтеся тактовно поговорити про це з дитиною. Обговоріть з ним ситуацію, коли в силу якихось причин він був змушений обходитися без Інтернету. Важливо, щоб дитина зрозуміла – нічого не станеться, якщо він на деякий час «вийде» з життя інтернет -спільноти.

ЧАС РАЗОМ, РОЗВАГИ ТА СВЯТА. Запропонуйте своїй дитині зайнятися чимось разом, постарайтеся його чимось захопити. Спробуйте перенести кібердіяльність в реальне життя. Наприклад, для багатьох комп’ютерних ігор існують аналогічні настільні ігри, в які можна грати всією сім’єю або з друзями, при цьому спілкуючись один з одним наживо. Важливо, щоб у дитини були не зв’язані з Інтернетом захоплення, яким він міг би присвячувати свій вільний час. Ввести традиційні родиння свята та розваги.

У РАЗІ СЕРЙОЗНИХ ПРОБЛЕМ ЗВЕРНІТЬСЯ ЗА ДОПОМОГОЮ ДО ФАХІВЦЯ.

РЕКОМЕНДАЦІЇ ДЛЯ БАТЬКІВ, ЩО ДОПОМОЖУТЬ ЗАХИСТИТИ ВАШУ РОДИНУ В ІНТЕРНЕТІ.

РОЗМОВЛЯЙТЕ З РІДНИМИ ПРО БЕЗПЕКУ В ІНТЕРНЕТІ. Чітко поясніть рідним правила й можливі варіанти поведінки під час користування Інтернетом, а також наслідки його неправильного застосування. Найважливіше – переконайтеся, що вони не соромляться попросити допомоги, коли потрібно прийняти складні рішення. Завдяки цьому ваші рідні будуть у безпеці під час самостійного перегляду Інтернету та знатимуть, що в разі виникнення запитань вони можуть звернутися до вас.

  1. КОРИСТУЙТЕСЬ ІНТЕРНЕТОМ РАЗОМ. Це добрий спосіб навчити безпеки в Інтернеті, а до того ж можливість показати своїм рідним, як протистояти онлайн-загрозам, коли вони з’являються.
  2. ОБГОВОРЮЙТЕ ІНТЕРНЕТ-СЛУЖБИ ТА САЙТИ. Поговоріть із рідними про те, які сайти вони хочуть відвідувати та що підходить для кожного з членів вашої сім’ї.
  3. ЗАХИЩАЙТЕ ПАРОЛІ. Допоможіть своїй родині дізнатися, як створювати надійні паролі в Інтернеті. Нагадайте дітям, що паролі не можна давати нікому, окрім дорослих, яким вони довіряють, наприклад, батькам. Переконайтеся, що в них ввійшло в звичку виходити зі своїх облікових записів після використання загальнодоступних комп’ютерів у школі, кафе чи бібліотеці.
  4. ВИКОРИСТОВУЙТЕ НАЛАШТУВАННЯ КОНФІДЕНЦІЙНОСТІ Й ЕЛЕМЕНТИ КЕРУВАННЯ СПІЛЬНИМ ДОСТУПОМ. Існує чимало сайтів, на яких можна ділитися фотографіями, відео, оновленнями статусу тощо. Багато таких служб пропонують налаштування конфіденційності, за допомогою яких перед публікацією саме ви вирішуєте, хто зможе бачити ваш вміст. Поговоріть із рідними про те, яким вмістом можна, а яким заборонено ділитися публічно. Навчіть дітей не видавати особисту інформацію про себе, сім’ю, школу, номер свого телефону та адресу. Пам’ятайте, що за нікнеймами або навіть «справжніми іменами» й різними профілями можуть стояти зовсім не ті люди, якими називаються їх власники. Наприклад, людина, яка каже, що «вона» є 14-річною дівчинкою, може дійсно бути 48-річним чоловіком. Допоможіть дітям зрозуміти, що «друг», якого вони зустрічають в Інтернеті, не може бути тією людиною, з якою вони можуть порозмовляти про важливі проблеми, які виникли вдома, із друзями чи у школі. Познайомтеся з «онлайн-друзями» ваших дітей так само, як ви познайомилися з їхніми шкільними або сусідськими друзями.
  5. ПЕРЕВІРЯЙТЕ ВІКОВІ ОБМЕЖЕННЯ. Багато онлайн-сервісів, зокрема Google, мають вікові обмеження щодо тих, хто може користуватися ними. Наприклад, ви повинні відповідати вимогам щодо віку, щоб мати обліковий запис Google, а деякими продуктами Google можуть користуватися лише ті, кому виповнилося 18 років. Завжди перевіряйте умови використання веб-сайту перед тим, як дозволити дитині зареєструвати обліковий запис. Чітко повідомте дітям сімейні правила щодо сайтів і служб, якими вони можуть користуватись.
  6. НАВЧІТЬ РІДНИХ СПІЛКУВАТИСЯ ВІДПОВІДАЛЬНО. Користуйтеся таким простим правилом: якщо б ви не сказали щось людині особисто, не надсилайте це текстовим повідомленням, електронним листом, миттєвим повідомленням і не публікуйте в коментарі на чиїйсь сторінці. Поговоріть про те, як впливають на почуття інших ваші висловлювання в Інтернеті, а також створіть сімейні правила стосовно належного спілкування.
  7. ПОГОВОРІТЬ З ІНШИМИ ДОРОСЛИМИ. Розпочніть діалог на цю тему з друзями, усіма родичами, учителями, інструкторами та вихователями. Інші батьки та професіонали, які працюють з дітьми, можуть виявитися чудовим джерелом допомоги, коли треба прийняти рішення щодо правильної поведінки, особливо якщо ви маєте справу з незнайомими технологіями.
  8. ЗАХИЩАЙТЕ КОМП’ЮТЕР І СЕБЕ. Використовуйте й регулярно оновлюйте антивірусне програмне забезпечення. Якщо у вас Chromebook, антивірусне програмне забезпечення не потрібне. Поговоріть зі своєю родиною про типи особистої інформації, яку не можна публікувати в Інтернеті, як-от номер соціального страхування, номер телефону та домашня адреса. Навчіть їх не приймати файли та не відкривати вкладення електронної пошти від незнайомців. ФІЛЬТРАЦІЯ КОНТЕНТУ. Тактовно і обережно контролюйте своїх дітей в Інтернеті. Для цього ознайомтеся з програмами, які обмежують використання Інтернету та здійснюють контроль над відвідуваними сайтами, наприклад , MSN Premium. Щоб батьки могли убезпечити дитину від сайтів, що містять пропаганду порнографії, ненависті, насильства, саморуйнування або вживання алкоголю, тютюну чи наркотиків, вони можуть вдатись до одного або одночасно кількох способів фільтрації контенту, таких як:
  • Фільтрація контенту без установки програмного забезпечення. Це найпростіший спосіб, який передбачає використання таких безкоштовних DNS-служб, як OpenDNS (або відповідників), які надають загальнодоступні DNS-сервери. Усе дуже просто: ви заходите на сайт такої служби, переписуєте на аркуш паперу цифрову адресу DNS-сервера, а потім заносите її в налаштування вашого роутера. Таким чином, усі пристрої у вашому домі, підключені до Інтернету через згаданий роутер, будуть забезпечені безпечним серфінгом.
  • Фільтрація контенту за допомогою вбудованої системи батьківського контролю Windows 8 і Windows 10. Ці версії операційної системи Майкрософт оснащені модулем батьківського контролю, який батьки можуть самостійно налаштувати на свій розсуд. Докладні інструкції про те, як це можна зробити, є в Інтернеті.
  • Фільтрація контенту за допомогою установки програмного забезпечення. На сьогодні найкраще програмне забезпечення батьківського контролю й фільтрації контенту виробляється англомовними виробниками. Тому якщо ви введете в пошукову систему запит «best parental control software ranking», то побачите порівняльні таблиці таких програмних продуктів. Однією з найкращих безкоштовних програм такого роду є «K9 web protection», яку ви можете безкоштовно завантажити на свої пристрої.
  1. СПІЛКУВАННЯ. Якщо ваша дитина відчуває труднощі в спілкуванні з однолітками, наприклад, через надмірну сором’язливості, допоможіть йому налагодити контакти, можливо, за допомогою психолога. Запрошуйте додому його однокласників, запропонуйте синові або дочці записатися в театральний гурток чи студію художнього слова – ці заняття сприяють усуненню комплексів у спілкуванні. Строго стежте за тим, щоб дитина проводив більше часу на повітрі, в компанії своїх однолітків. Не забувайте про позашкільні заняттях і захоплення. Тоді ризик потрапити в Інтернет-залежність буде набагато менше.
  2. УЗГОДЖЕННЯ ДІЙ З БАТЬКАМИ. Ніколи не дозволяйте дітям зустрічатись у реальності з тим, з ким вони познайомились онлайн, без попереднього узгодження з батьками. Якщо ви як батько/мати погодились на зустріч, переконайтеся, що вона проходить у громадському місці, і супроводжуйте вашу дитину. Нехай діти ніколи не висилають людині, яку вони зустріли в Інтернеті, свою фотографію або іншу інформацію без попереднього узгодження з мамою чи татом.
  3. НАВЧАЙТЕСЯ ПОСТІЙНО. Безпека – не одноразова дія. Технології розвиваються, а з ними – потреби вашої родини. Не закривайте цієї теми. Оновлюйте основні сімейні правила час від часу, перевіряйте рівень знань своїх рідних, виділяйте час для періодичних розмов.
  4. ГОЛОВНЕ – ДОВІРЯТИ ДІТЯМ І РОЗВИВАТИ У НИХ САМОКОНТРОЛЬ, ДИСЦИПЛІНУ І ВІДПОВІДАЛЬНІСТЬ.

Моніторинг охоплення учнів гарячим харчуванням в ліцеї

В моніторингу  прийняло участь 72 сім’ї, діти яких харчуються в закладі освіти.

На питання “Чи задоволені Ви та Ваші діти гарячим харчуванням” 51,4 % відповіли “так”, 23,5% – “ні”, 25% – “частково”

На основі опитування була створена діаграма

Найчастіше причиною не задоволення харчуванням були:

  • Не всі страви подобаються дітям
  • Багато страв, які діти не їдять
  • Мало різноманітності

Батьки внесли пропозиції щодо покращення харчування в ліцеї.

  • Більше страв з м’яса
  • Більше фруктів, йогуртів.
  • Зробити різноманітніші гарніри.
  • При укладанні меню зважати на вподобання дітей.
  • Ввести в раціон більший асортимент овочів.

6 грудня Дня Збройних Сил України

З нагоди відзначення  6 грудня Дня Збройних Сил України у закладі проведено ряд заходів, а саме:

  • марафон подяки Збройним Силам України. Виготовлення вітальних листівок захисникам;
  • патріотичний марафон «ЗСУ – слава, гордість, міць країни. Дякуємо за захист!»;
  • віршований флешмоб «Святий Миколай, Збройним Силам помагай!»;
  • естафету вдячності «Сміливі та спритні»;
  • уроки мужності «Мужність та відвага крізь роки», «Незламна Україна», «Герої поряд: мужність українських військових»;
  • конкурс творів-есе «Вірні сини та дочки України», «Професія – військовий»;
  • перегляд фільму «Херувими».

“16 днів проти насильства”

25 листопада стартувала акція «16 днів проти насильства», яка триватиме до 10 грудня 2025 року. Метою акції є збільшити розуміння та обізнаність учнів про всі форми насильства , створити соціальний простір, вільний від насильства, не допускати його прояви та вчасно реагувати на них.

Коли ми говоримо про насильство, часто здається, що це щось далеке — із новин чи кіно. Але правда в тому, що воно може ховатися поруч: у слові, погляді, мовчанні. Тому раз на рік весь світ об’єднується, щоб нагадати: мовчати — небезпечно!

Часто людям, які зазнали насильницькі дії над собою, важко наважитися на те, щоб звернутися за допомогою через страх відчути осуд. Проте, отримати вчасно допомогу є надзвичайно важливо!

Якщо ви знаєте когось, хто потрапив у таку ситуацію чи перебуває у зоні потенційного ризику, рекомендуємо звернутися за консультацією до уповноважених органів. Залишаємо для вас контакти, які можуть бути корисними.

Будьте чуйні та уважні до свого оточення!

Профілактика насильства

  • Будуйте довірливі стосунки: Регулярно розмовляйте з дитиною про її день, проблеми та почуття. Заохочуйте її ділитися будь-чим і будь-коли.
  • Говоріть про насильство: Пояснюйте, що кривдником може бути як незнайомець, так і близька людина.
  • Поясніть дитині, що її тіло — це її особистий простір, і ніхто не має права торкатися його без дозволу.
  • Установіть правила безпеки: Обговоріть, що робити у разі небезпеки. Вигадайте кодове слово, яке знаєте тільки ви та дитина, це буде сигнал у разі небезпеки.
  • Навчіть безпеці в інтернеті: Контролюйте, в яких соцмережах спілкується дитина, та пояснюйте, які сайти є небезпечними.

Що робити, якщо насильство сталося

  • Упевніть дитину, що вона не винна: Скажіть, що винен завжди той, хто чинить насильство.
  • Вислухайте та підтримайте: Будьте поруч, проявіть співчуття та інтерес, але не перетворюйте розмови на допит.
  • Зателефонуйте на гарячу лінію для попередження насильства, наприклад, 116 123 або 0 800 500 335.
  • Зверніться до поліції: Якщо ви стали свідком або жертвою насильства, зверніться до поліції за номером 102.


В ліцеї №3 проводиться ряд просвітницько – профілактичних заходів, з метою інформування учнів щодо обізнаності про таке явище як “насильство”, його види та прояви, а також виявлення, попередження, та запобігання різним формам насильства у будь яких його проявах. Здійснюється анкетування учнів -“ Виявлення насильства”, заняття з елементами тренінгу – “Ми проти насильства”, профілактичні бесіди – “Насильство, його види та прояви”).

Цікаво. Пізнавально. Весело.

Для учнів 1-Б, 3-Б, 4-Б класів ( класні керівники Світлана КОНДРАТЮК, Оксана ЧУДІНОВИЧ, Олена БАРСУКОВА) Здолбунівського ліцею № 3 було організовано та проведено цікаву інформативну зустріч з інспектором сектору ювенальної превенції відділу превенції Рівненського районного управління поліції в Рівненській області капітаном поліції Вікторією Рябущиць, поліцейським офіцером громади ВП № 6 Романом Петренком, офіцером-рятувальником громади Вадимом ЧУБИКОМ, інспектором з дотримання прав людини ВП № 6 Альоною Мелещук. В ігровій формі діти закріпили знання з правил дорожнього руху, безпечної поведінки вдома, поведінки під час виникнення пожежі, правил поведінки з незнайомцями.

         Наприкінці зустрічі учні отримали у подарунок книжечки «Патрон та його пригоди», «Сорок та поні» (весела команда проти мін), світловідбиваючі стрічки, солодощі.

         Щиро дякуємо за подаровані хвилинки розваг!

Місячник цифрової грамотності.

З 1 до 30 листопада в Україні триває Місяць цифрової грамотності — щорічна ініціатива, покликана допомогти українцям розвивати сучасні цифрові навички для життя, роботи та безпеки в онлайн-просторі.

Цифрова грамотність — це здатність безпечно та ефективно використовувати цифрові технології та ресурси інтернету, включаючи пошук, оцінку та обмін інформацією, а також критичне мислення для розпізнавання дезінформації та захисту від загроз. Вона є ключовим чинником для навчання, професійної діяльності та участі в житті суспільства, що включає як технічні, так і когнітивні навички. 

Можливість безоплатного навчання та здобуття цифрових навичок на порталі “Дія. Освіта” https://osvita.diia.gov.ua/

Вітаємо переможців XVI Міжнародного мовно-літературного конкурсу учнівської та студентської молоді імені Тараса Шевченка!

Учні Здолбунівського ліцею №3 гідно представили наш заклад і продемонстрували чудові результати, підтвердивши свою любов до рідного слова та глибоке розуміння творчості Кобзаря.

🏆 Результати конкурсу:

🥇 1 місце — Грицюк Анна (учитель Садовська В.В.)

🥈 2 місце — Черпак Соломія (учитель Ковальчук Л.Є)

🥉 3 місце — Деркач Ольга (учитель Садовська В.В.)

🥉 3 місце — Бєлікова Уляна (учитель Садовська В.В.)

Щиро дякуємо педагогам за професійну підготовку, підтримку та натхнення, а нашим талановитим учням — за старанність, творчість і високий рівень знань!

Пишаємось вами! 💛💙